相約動起來 健康上饒人

www.fywzfi.live  發布時間:2019-11-05 09:33  文章來源:上饒市廣播電視臺

11月3日,由上饒市體育局主辦,上饒市太極拳協會承辦的“相約動起來 健康上饒人”上饒市太極拳協會太極拳交流展示大會在市區舉行。

上饒市太極拳協會三百多名愛好者,展示了太極八法五步、24式簡化太極拳等十多個太極相關項目。

上饒市老年體協副主席、市太極拳協會會長張云仙表示,主要目的就是全民健身,老中青相結合,既有經驗豐富,武藝高強的老會員,也有初出茅廬的初次上場的新會員,聚集在一起,互相學習,共同提高。

太極拳是國家級非物質文化遺產,是頤養性情、強身健體的一種運動項目,在上饒,熱愛太極拳的市民也是非常多。太極拳愛好者王家明說:學了太極以后,就感覺到是一件很快樂的事情,不但能夠鍛煉身體,還提高人的情操。所以精神上有了收獲,生活上也豐富了。

太極拳愛好者林若蘭也說,太極給她的生活帶來很大的變化,首先它對人的身心修養、身體的修煉,都很有幫助,既鍛煉身體,也愉悅身心。

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